先日、30代のメンテナンスの1つとして、
歯列矯正を始めていることを書きました。
【30代メンテンナンス】メイクが苦手になりました - kirokuブログ
歯列矯正をしていることを話すと、
実はやってみたくて・・・と、希望してる人が
結構多いです。
30過ぎてから始めた歯列矯正の現状をまとめてみました。
もくじ
まだまだ美しい歯並びへは道半ばです。
歯列矯正をはじめるきっかけ
きっかけはリモートワーク
私の場合、とうに30歳を過ぎてから始めました。
そもそも20代の頃は、別に気にしていなかったんです。
ところが、転職してリモートワークで、
毎日イヤでもzoomで、自分の顔を見るたびに
今まで以上に歯並びの悪さが目立つことに気付きました。
今まで気づかなかっただけかもしれませんが・・・
実生活はマスクだし、出かける機会も少ないし
今がベストなタイミングでは？！
と一気に矯正熱があがりました。
マウスピース矯正について
マウスピース矯正（インビザライン）とは
私の通っている歯医者では、
インビザラインというマウスピース矯正を行なっています。
最初に歯型をとってマウスピースを作り
7〜10日間ペースでどんどん新しいものに交換していく方法です。
交換とともに歯列が整っていく、といった具合です
歯列矯正の費用・期間
費用：99万円（分割払い）
治療期間：2年10ヶ月（予定）
ここに、抜歯が入ったため、プラス4万円で
結局100万円オーバーしてます！！！
現在1年半たちましたが、
先生いわく、歯の動きが良いので期間は
もうちょっとだけ短縮できそう、とのことです。
30代からの歯列矯正：メリット
①今の生活に合っている
②金銭的に余裕がある
③自己肯定感が上がる
しっかり結果が出てくるのがわかるので
マウスピース着脱のわずらわしさも
乗り越えられることができます。
30代からの歯列矯正：デメリット
①もっと早くやれば良かった
これにつきます。
気にならないとか言ってないで、結婚式前までに
終わらせておけば良かったな、と。
20代でやっておいた方が、残りの人生イベントを
キレイな歯並びで過ごせるのでコスパはいいかもしれません！
②コーヒー、お茶が気軽に飲めない
正直30代関係ないのですが、
これがけっこうストレスです。
着色汚れがどうしてもついてしまうので
コーヒーを飲んだ後もご丁寧に歯みがきしています。
1日5回以上これで歯みがきしてるので、歯は真っ白です。
③外食がめんどう
マウスピースは1日20〜22時間装着していなければなりません。
1日は24時間なので、自由時間はわずか2〜4時間！
1回外食したらあっという間に時間が過ぎます。
おのずと食べ歩きや飲み会などには
消極的になります。
おわりに
30代からでも始めて良かった
実は、矯正を初めてから
妊娠、出産をはさみましたが、
今のところ問題なく治療を継続できています。
とはいえ、まだまだ経過中なので
マウスピースが完全に外れるまで
気長に付き合っていきたいと思います。
